Аюрведа: решение проблемы выпадения волос

Одним из самых важных элементов привлекательного внешнего облика человека является его причёска.

К сожалению, далеко не всегда для обеспечения её красоты достаточно усилий парикмахера. Наиболее серьёзной проблемой при достижении этой цели может стать выпадение волос. В Аюрведе такой недуг известен под названием «Кхалитья Палитья». Его связывают с нарушением баланса Питты, одной из трёх дошей (первичных жизненных сил организма). Еще одно проявление «Кхалитьи Палитьи» — это преждевременная седина.

Как избыток, так и недостаток Питты возникает в первую очередь из-за неправильно подобранного рациона питания. Поэтому для укрепления волос придётся перейти на особую диету. Полезным будет и внесение некоторых изменений в образ жизни. Ускорить процесс нормализации роста волос можно, используя специальные средства Аюрведы.

Рекомендуемое питание

Тем, кто всерьёз намеревается сбалансировать Питту, придется отказаться от употребления не только спиртных напитков, но даже от кофе и чая. Не рекомендуется использовать рафинированное растительное масло и сахар.

Hairloss-treatment-in-Ayurveda

Полезным будет молоко, а также некоторые продукты из него – пахта, сыр (предпочтительно мягких сортов), масло. Из фруктов предпочтительными являются гранаты, яблоки, виноград, бананы и дыни. В то же время от апельсинов, мандаринов и вишни придется отказаться. Из овощей следует употреблять в пищу капусту (все виды), перец, спаржу, сельдерей, огурцы (но только не солёные!), кабачки и горох. Кроме того, можно есть обычную картошку. В то же время помидоры, репа, шпинат и редис могут навредить балансу Питты.

Средства для непосредственной обработки волос

Одним из самых популярных лекарственных растений, используемых в Аюрведе, безусловно, является Амла (Амалаки), индийский крыжовник, входящий в состав Трифалы и Чаванпраша. Эти средства, как известно, предназначены для внутреннего приёма. В то же время борьба с выпадением волос подразумевает их наружную обработку.

Для этого в порошок амлы наливают немного воды и перемешивают получившийся раствор до тех пор, пока не образуется вязкая однородная масса. Этот состав наносится на кожу головы. Смыть его следует не ранее, чем через полчаса. Следует отметить, что иногда в амлу добавляют порошок, приготовленный из растения шикакай – это делается не в терапевтических целях, а для окраски волос. Такой препарат недостаточно просто перемешать с водой – получившуюся после этого однородную массу необходимо подержать без применения в течение нескольких часов.

Аюрведа против выпадения волос

Еще одно эффективное средство – это паста на основе листьев растения Брингарадж. Такой препарат можно приобрести в готовом виде, или же приготовить его самостоятельно. В последнем случае потребуется пачка сушеных листьев растения, которые измельчаются до состояния порошка, после чего в него наливают пять или шесть столовых ложек воды. Как и при использовании амлы, нужно тщательно перемешать раствор, вплоть до получения однородной массы.

Полезным при выпадении волос будет и масло растения Брингарадж. При этом его наносят на кожу головы не на 20 минут, как пасту, приготовленную из листьев, а на целую ночь. Затем потребуется тщательно промыть волосы.

Проще всего в применении мыло, созданное на основе растения Азадирахта (оно же Ним — Neem). Это средство помогает не только при выпадении волос, но и при кожных заболеваниях. В частности, мыло из азадирахты способствует устранению зуда, перхоти и вызывает ремиссию при наличии псориаза. Разумеется, можно использовать и само растение (обычно речь идет о высушенных листьях). Его добавляют в воду перед принятием ванн.

Другие новости по теме

Оставить комментарий